TRENING PERSONALNY

 

Trening indywidualny to doskonała forma podwyższania swoich umiejętności. Instruktor skupiony jest tylko na osobie, którymi się opiekuje. Dzięki temu ma większe i dokładniejsze możliwości koordynacji błędów. Trening indywidualny ukierunkowany jest całkowicie na poprawę określonych cech zawodnika np. poprawa motoryki, technika itp.

Treningi indywidualny to:
- indywidualne podejście do zawodników
- poprawa kondycji, koordynacji ruchowej, wytrzymałości, siły
- tarczowanie
- trening techniczny
- w miarę potrzeby sparingi
- porady z zakresu zachowania się w trudnych sytuacjach ringowych
- specjalny trening przygotowawczy do egzaminów


Jednak głównym celem treningów indywidualnych to wzrost pewności siebie, podwyższenie motywacji treningowej i kształtowanie jeszcze większego ducha walki. Dzięki pracy z naszymi instruktorami poczujesz się jak profesjonalny zawodnik sportów walki.

Zapraszamy